ەەڭ جاڭا مازمۇندار
قارا كۇشتەردى الاستاۋ،سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسى جونىندەگى ۇگىتتى وتباسىلارىنا دەيىن جەتكىزەيىك
شيحۋ قالاسى مەن ساۋان اۋدانى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، ۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ۇگىتىنىڭ ستەرەولدى جاقتان تولىق قامتۋىن جۇزەگە اسىردى
ايماقتىق پارتكوم 11-رەتكى شارلاپ تەكسەرۋ قىزمەتىنە اتتانىسقا كەلتىرۋ، ورنالاستىرۋ جاساۋ ءماجىلىسىن اشتى
قارا كۇشتەردى الاستاۋدىڭ سەمسەرىن سەرت ۇستاپ، تىنىشتىق پەن ورنىقتىلىقتى جەبەيىك
قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسىنە ات سالىستى
ەكونوميكانىڭ باياندى، اقاۋسىز دامۋىن جانە قوعامدىق جالپى جاعدايدىڭ ورنىقتىلىعىن ساقتايىق 4-مامىر رۋحىن بارىنشا اسقاقتاتىپ، جاڭا داۋىردەگى جاستار قىزمەتىن ويداعىداي ىستەيىك
جالپى حالىقتى جۇمىلدىرىپ، قارا-سۇرقيا «ۋلى وسپە» نى باتىل الاستايىق
قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ جونىندە ءتۇرلى فورمادا ۇگىت جۇرگىزدى
قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسىنە ات سالىستى
”ەكىدەن تارىقتىرماۋ، ءۇشتى قامتاماسىز ەتۋ“ دەگى كورنەكتى ماسەلەلەردى كۇش سالا شەشىپ، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ شايقاسىنىڭ جالپى بەتتىك جەڭىسىنە دەر كەزىندە قول جەتكىزۋگە باتىل، شىنايى كەپىلدىك ەتەيىك
ورتالىقتىڭ قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ 21-قۋزاۋ-جەتەكشىلىك ەتۋ گرۋپپاسىنىڭ 4-تومەنگە تۇسكەن گرۋپپاسى
تارباعاتاي ايماعى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسى جونىندە اقپار جاريالاۋ ءماجىلىسىن اشتى
2019 ـ جىلى 4ـ ايدىڭ 24ـ كۇنى 97 ـ سان
اۆتونوميالى رايوندىق جوعارى حالىق سوتى مەكەمەسى مەن حالىق پروكۋراتۋراسى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ قىزمەت شاراسىن جانە ناقتى ەرەجەسىن بەلگىلەدى
«ەكىدەن تارىقتىرماۋ، ءۇشتى قامتاماسىز ەتۋ» دەگى ءتۇرلى شارالاردى مۇقيات تياناقتاندىرىپ، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ شايقاسىنىڭ
مەملەكەت تۋى استىندا قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ جونىندەگى ۇگىت-لەكسيانى تىڭدادى
مەملەكەت تۋى استىنداعى ۇگىت-لەكسيا
جاسىل ءتۇس كومكەرگەن ماي بوياۋلى سۋرەتتەي شەكارا قالا
تارباعاتاي ايماعى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ۇگىت - تاربيەسىن ىشكەرىلەي ىلگەرىلەتتى
تارباعاتاي ايماعى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسىندە «توردى» تالقانداپ، «باسقالقانى» قيراتتى
2019-جىلى 4-ايدىڭ 23-كۇنى 96-سان
قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ جونىندە ۇگىت جۇرگىزدى
شارۋالارعا قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ جونىندە ۇگىت جۇرگىزدى
قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ حاتىن تاراتتى
شيحۋ قالاسى قارا كۇشتەردى الاستاۋ، سۇرقيا كۇشتەردى جويۋ ارناۋلى كۇرەسى جونىندە ۇگىت قيمىلىن ورىستەتتى
قوبىقسارى موڭعۇل اۆتونوميالى اۋداندىق حالىق سوتى مەكەمەسى قارا-سۇرقيا كۇشتەرگە قاتىستى دەلولارعا ۇكىم شىعاردى
جالپى حالىقتى جۇمىلدىرىپ، قارا-سۇرقيا «ۋلى وسپە» نىڭ تامىرىنا بالتا شابايىق
چىنلاۋچي قىستاعىنىڭ جاڭا كەلبەتى
ديڭۋيشۋان تاعامجايىنىڭ زالالسىز، حوش ءيىستى ساماۋىر سورپاسى
ايماقتىق پارتكوم ارناۋلى تاقىرىپتىق ۇيرەنۋ ءماجىلىسىن اشتى

جاز ماۋسىمىندا دەنساۋلىقتى قورعاۋدا كوڭىل بولەتىن تۇيىندەر

جولدانعان ۋاقىتى : 2018/7/23 18:28:12


  جۇڭگوشا شيپاگەرلىك دەنساۋلىقتى كۇتىمدەۋدىڭ مەزگىلگە ساي بولۋىنا ەرەكشە ءمان بەرەدى. سوندىقتان، مەزگىل زاڭدىلىعىنا بويسۇنىپ، ىستىقتى ىستىقپەن قايتارۋعا ءمان بەرۋ قاجەت. 

  سۋىقتان ساقتانۋ
 
  ازىقتانۋ بارىسىندا سۋىق جەمەكتىكتەردى كوپ تۇتىنۋدان ساقتانۋ قاجەت. بەيجيڭ جۇڭگوشا شيپاگەرلىك، ءدارى-دارمەك ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ پروفەسسورى جاڭ حۋدى «قىستا شامعۇر، جازدا جەمجەمىل جەسەڭ، دەرتكە شالدىقپايسىڭ» دەگەن ءسوز بار، سوندىقتان، جازدا جەمجەمىل مەن قارا قانتتى شىلاپ ءىشۋ دەنەدەگى سۋىقتى ايداۋعا پايدالى دەپ قارايدى. مۇنان سىرت، جەلدەتكىش ورناتىلعان جابىق بولمەدە كوپ وتىرۋعا، سۋىق سۋمەن باس نەمەسە اياق جۋۋعا، جاڭبىرلى كۇنى سۋعا  مالشىنۋعا  بولمايدى.

  جىلى سۋمەن اياق جۋۋ

  اياق-ادامنىڭ ەكىنشى جۇرەگى. جىلى  سۋمەن  اياق جۋعاندا اياققا قاجەتتى ەنەرگيا تولىقتانادى. جاڭ حۋدى: «ىستىق قان اينالىسىن جاقسارتىپ، سۋىق قان ۇيۋىن جەدەلدەتەدى» دەپ اتاپ كورسەتەدى. اياقتى جىلى سۋمەن جۋعان كەزدە قان اينالىسىن جاقسارتىپ، زات الماسۋىن جەدەلدەتەدى. سۋدىڭ تەمپەراتۋراسى ℃45~℃42 بولۋى ەڭ لايىقتى.

  ۇنەمى جىلى سۋمەن جۋىنۋ

  جىلى سۋ دەنەدەگى ۇساق تامىرلاردى كەڭەيتىپ، بۇلشىق ەتتىڭ ىستىقتى، ۋىتتى ايداۋىنا كومەكتەسەدى ءارى قۋاتتى تولىقتايدى. سۋ تەمپەراتۋراسى ℃30 اينالاسىندا بولسا ۇيلەسىمدى بولادى.

  جىلى سۋعا شىلانعان ورامالمەن ۇنەمى دەنەنى، بەتتى ءسۇرتىپ تۇرعاندا تەرىدەگى كىردى الىپ،تەرى كلەتكالارىنىڭ اۋا الماسۋىن جاقسارتادى.

  دەنە شىنىقتىرۋ كەم بولسا بولمايدى

  جازدا كوپ دەنە شىنىقتىرۋ ىشكى سەكراتسيا قىزمەتىن جاقسارتىپ، تەر شىعارۋعا پايدالى. ۇنەمى شىنىعۋ ىستىققا بەيىمدەلۋ قۋاتىن ارتتىرىپ، ادامنىڭ دەنە تەمپەراتۋراسىن قالىپقا ءتۇسىرىپ، جازدا كۇن ءوتۋ قاتارلى جاعدايدان ساقتايدى، ءبىراق، جازدا دەنە شىنىقتىرۋ ۋاقىتىن دۇرىس تاڭداۋ قاجەت. تال ءتۇس مەزگىلىندە تەرگە مالشىنۋ زياندى.

  ادەتتەگى جاعدايدا تاڭەرتەڭ دەنە شىنىقتىرعان ورىندى، سوندا دا اقىرىن جۇگىرۋ، گيمناستيكا ويناۋ سياقتى باياۋ قيمىلدايتىن ارەكەتتەردى تاڭداعان ورىندى.

  جىلى شاي ءىشۋ

  جىلى شاي ءىشۋ تەر شىعارىپ، ىستىقتى تاراتۋدان تىس، كوكباۋىر قىزمەتىن جاقسارتىپ، سۋ قۇرامىن تۇتاس دەنەگە تولىق جەتكىزەدى. سۋىق ىشىمدىكتەر ادام دەنەسىنىڭ تەمپەراتۋراسىن ۋاقىتشا تومەندەتكەنىمەن، ءشولدى جاقسى قاندىرمايدى.         

  اۋدارعان-راينا ماقسۇتقان قىزى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى